Вес 74.6 кг. Привес 0.5 кг.
Вчера вечером съел ещё кусок ватрушки и выпил чая со сливками. И мне стало прямо плохо.
Ощущение "набитости" живота, набитости желудка (еда стояла прямо около горла), газы, тяжёло дышать, из носа потекла вода.
В общем, очень неприятно. Причины не совсем понятны: то ли просто обожрался, то ли реакция на компоненты ватрушки.
В любом случае, от ватрушки пока отказываюсь, и постараюсь не обжираться.
Ещё попробую пару дней обойтись без хлеба. Может, это от него меня постоянно пучит. Хоть он и ржаной и без дрожжей
На обед - постный борщ с крапивой.