Sasa, исходя из собственного опыта и большинства мнений из дневников наших форумчан - все-таки микс по-Столешникову один самых безопасных с точки зрения предотвращения жора...
летом выходил на яблочном соке - никакого "пучения" не наблюдал... все индивидуально...
морковный на первых днях у меня тоже почему-то "бьет" по поджелудочной... пробовал несколько раз и каждый раз один и тот же результата... может для относительно здорового человека это не плохой выход, но с диагнозом "панкреатит", видимо нужно с этим соков осторожнее..
если вам совсем не идут соки - может стоить попробовать
вариант предлагаемый доктором Даутовым?