Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
сегодня совместил 5 км бега с работы и купание в проруби
(первый раз холода после долгой пробежки) ВОТ ГДЕ ВКЛЮЧАЕТСЯ ВНУТРЕННЯЯ ГРЕЛКА!
кстати очередной зачот по холоду - 1,5минуты в проруби :-P
__________________
дневник НЗОЖа
дневник голодовок
врачи вливают лекарства, о которых они мало знают ,
против болезней, о которых они знают ещё меньше ,
в людей, о которых они не знают ничего . ©Вольтер
|