[Lesya 777]

2 АВГУСТА - ВГ ДЕНЬ 3

Вчера вечером был такой прилив сил, что я решила позаниматься на степпере 30 мин и убраться в ванной комнате. Могла бы сделать больше, но не хотела переусердствовать.

Утром проснулась в 5:30.
В 6 часов первое очищение кишечника за всё время голодания ( 3 клизмы с интервалом 20-25 мин)
После решила снова лечь спать, проснулась в 8:30.
Собрались, поехали в лес на озеро.
Гуляли примерно 10 км по лесу, купаться я не стала, вода показалась холодной. Походила немного по воде, лежала, отдыхала.
В 15 часов приехали домой, я легла спать на 1,5 часа.
Встала, хотела подстричь газон, но уже погода испортилась, заморосил дождик.

Вес: 70 кг ( -1 кг ) Весы у меня механические, поэтому совсем точный вес до грамм не могу сказать, мерю на глаз.
Состояние хорошее 7/10
Есть не хочется, тело не бунтует, всё проходит очень спокойно, плавно.
Это первое голодание, когда не стала употреблять слабительное. Итог: самочувствие на много лучше, голова не болит, не тошнит.