Цитата:
Сообщение от ArmStrong
как вы её приготовляли? замачивали, проращивали, заливали кипятком...?
|
Я её замачивал, не промывая. Через час. когда вода впитается, добавлял ещё воды чуть с верхом. Не всегда дожидался появления ростков. Сырая гречка выделяет слизь. Я называю её киселём. Примерно через сутки ем с этим киселём. Очень вкусно. КИПЯТКОМ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. Вы сразу же убиваете её.
Цитата:
Сообщение от ArmStrong
а теперь больше не едите её? она не идёт в совокупе с мясоедением?
|
Сейчас не ем, хочу привыкнуть к мясу. Тем более мясо дало мне столько положительных результатов. Последнее время пробую пророщенный овёс и семена льна. Но выводы ещё делать рано.
Цитата:
Сообщение от ArmStrong
Ваше закаливание мне напоминает метод Порфирия Иванова.
|
Я много читал о нём и конечно, многому научился. Но строго не придерживаюсь.