Цитата:
Сообщение от 2020
Мой рост 163 вес 45, фигура песочные часы))
у меня получилось 1,5 литра, ну так и входит примерно, просто оганян говорит взрослому человеку 2 литра, а по предложенным расчетам 2л даже у высоких не получается.
|
У меня тоже не особо клизмы заходят, но почитал, что Синклер находил для себя оптимальным объем 0,5 литра, успокоился. Мне первые разы и столько с трудом удавалось залить, тут кажется с опытом все приходит, ближе к последним дням голода я немного просек в каких случаях и положениях тела вода в меня лучше входит, и литр стал вполне входить, больше вливать не пробовал. Так что возможно у вас тоже дело опыта, но и какие-то дискенетические явления в кишечнике тоже думаю возможны. Лично меня тот одел и беспокоил до голода, через который вода не очень шла.