[dragon63]

Добрый вечер. Можно и свои наблюдения высказать. В дни голодания хожу в фитнес-клуб. Нагрузку почти не ограничиваю. Переноситься очень легко. Но заметил, в день выхода нагрузка не воспринимается никак. Уже при разминке появляется слабость и головокружение. Это по моему мнению, как раз сказываются токсины. Они уже свободны, но еще не отторгнуты за пределы тела. В такие моменты просто хожу в сауну и пью побльше отвары. Помогает.