29 ноября. Сегодня спортзал и повторение вчерашней тренировки по гирям. 3 раза по 2 мин на каждую руку, итого 12 мин.,примерно 270 махов получается. на улице -15, лёгкая морозная пыль, которая размывает краски, и делает всё мягче и красивее. Всегда жалею, когда не беру с собой фотоаппарат. Сменила аватарку. Это я с зелёными ушами :) Растение- белокопытник гибридный, но все просто называют их лопухами.
