|
Re: Мой рост.
Собственно немного об ощущениях небольшого голодания. Раньше для меня день голода был страшной слабостью. Сейчас это удовольствие. Это как наркотик. Столько позитива по жизни давно не получала. Во первых, с захода на три дня, я отказалась от курения и выпивки, до сих пор не манит, и не хочу. Хотя мой стаж 16 лет. Была предпринята попытка в прошлом году, продержалась 3 месяца. Теперь я знаю, как в следующий раз удержусь. Просто надо уходить в голод на день. Во вторых, появилось столько энергии, с ума сойти. У меня работа сутками, вечером уходишь, на следующий вечер приходишь. С утра клонит в сон со страшной силой. Так было всегда, только не в этот раз. И к слову сказать, на этот раз работа была с двойной нагрузкой. Надо было выйти в ночь, прити утром отоспаться и уйти вечером на сутки. Все успешно выдержанно. И в третьих, моя тепература не поднимается выше 36,9. Вообщем, очень много для себя положительных моментов обнаружила.
Единственной ошибкой было с моей стороны, то что я почти все дни продолжала питаться овощами, видимо все таки организму не хватает чего то. Сыроедом быть не хочу. Меня устраивает то мировое разнообразие блюд. Конечно же химия в виде чипсов, красителей во все возможные упаковки долой.
И ещё, я не пила чай и соки и кофе после выхода, зубы заметно по светлели. И я их месяц не чищу зубной пастой, так..поскребу язык..а щеткй поелозю с пару секунд. Запаха нет. Отказалась от дезодерантов, жалко стало свою лимфосистему. Надо же им как то выводить из организма шлаки.
Теперь о главном. Сеня день сухого голода, вход. Вес 55. Завтра выхожу на воде, ухожу на работу, и есть буду только в воскресенье. Хотела пропить траву от паразитов от аника, но мой жесткий график на время летних каникул моих коллег, заставил поменять планы. Очень уж хлопотно и не удобно. Через пару недель опять на три дня. График тот же. День сухого, без всяческого контакта с водой, потом два дня на воде.
|