[kukunja]

Голодаю с 1989 года. Вначале по Бреггу - год. Затем по Иванову (детка - 42 часа). В последние годы попробовал каскадное СГ 2 через 2 в течении 1,5 лет. Затем некоторое время 3 через 1 день. Затем 1,5 месяца 5 через 3 дня. Заметил, что стали высыхать глаза (чешутся, песок в глазах). Стал опять обливаться утром и вечером по Иванову. Проблема ушла. Сроки голодания добавлял только когда вес переставал падать. При стабилизации веса добавлял сроки голодания. Весной (в пост) правда провожу длительное ВГ. С давлением проблем нет, Пульс 50-55 ударов в мин.