|
Re: Сила воли или Леськин дневник
на работе выпила много воды.
после работы пробежка.
сальбутамол пшикнула, побежала. итого 4.24 км, 34 мин.39 сек; средний темп 8.11
пульс средний 152.
даже до 40 мин не смогла добежать, совсем сбилась дыхалка. еще потом долго в себя приходила, даже с сальбутамолом. кашель такой думала вывернет наизнанку.
но ничего отпустило потихоньку
после пробежки дыня
перерыв. греча с курицей. кофе с ложкой меда
вечером кофе и 2 зефирки, привет ПМС
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны 
Последний раз редактировалось NeznaYka; 12-08-2020 в 20:16..
|