Всем привет. Гидротируюсь 3-и недели. Первое время перебарщивала с водой и солью. Сильно отекала. Пила и присаливалась даже по ночам. Сейчас ночью пью, но меньше. Не присаливаюсь. Хотяяяяя... Сегодня ночью захотелось принять соли.... Бегаю по три-пять раз за ночь. Утром выглядела ужасно:) Практически все время отекшая, но есть плюсы. Суставы на третий день гидротации перестали болеть. Для меня это было ....Ооооооооо! Кайф! Сейчас после тренировок суставы болят все равно. Может надо больше пить? Первую неделю из меня выливались потоки воды и пила я по 3,5 литров чистой воды. Сейчас пью 3 литра но пью кипяток закусывая медом и жидкости выходит гораздо меньше. Не зависимо ем я соли больше или меньше. Пришла к этому выводу опытным путем. Энергии стало больше, волосы и ногти - лучше. У меня было несколько травм головного мозга (пост травматическая энцефалопатия). Первые дни наступило состояние эйфо. Я стала очень четко соображать, инфа легко воспринималась мной. Это тоже было кайфом, так как страдаю провалами в памяти, трудное усвоение инфы. (Как получила два высших образования? Сама удивляюсь
)) С мигренями я справилась, но вот сдавливание гол.мозга и постоянное желание спать бывает частенько. Поэтому ясное сознание для меня счастье. Я сразу с радостью стараюсь побольше читать и т.д и т.п. Короче стараюсь найти любые возможности, которые выведут мое состояние здоровья на новый уровень. Уровень здоровой активности: мозговой, физической и духовной.
На сегодня все. Давно пора спать. Сорри, за сумбурность. Всем удачи. Я верю в эту систему. Во всем нужна последовательность. Свою 'дозу' найду со временем:)