[Jelenka]

Упражнение «Крылья Ангела» позволит восстановить кровоснабжение головного мозга и переведет тебя в резервное состояние, в котором ты становишься максимально эффективным в любой ситуации – это мощнейшая психоэнерготехника.

Переход от обычного состояния в резервное происходит в минимально короткий промежуток времени (1-5 мин).

Техника может выполняться незаметно для окружающих даже в местах большого скопления людей (метро, толпа), например, непосредственно перед встречей, от которой, возможно, будет зависеть будущее, и тебе не безразлично, насколько эффективно ты сможешь использовать данную возможность.

Сидя, локти на коленях
– вдох глубокий носом
– перекрытие потока воздуха мягким небом при сомкнутых губах
– создание вакуума в полости рта диафрагмой с опусканием нижней челюсти до ощущения зева
– губы не размыкаются
– нарастание вакуума –
зев с закрытым ртом напряженный насасывающий энергию вместо воздуха
– омовение глаз слезой
– довдох
– зев
– довдох максимальный
– втягивание живота к позвоночнику и вверх с напряжением рук и округлением спины максимально в межлопаточной области до появления напряжения и боли в проекции крыльев и ощущения притока крови к лицу
– очень медленный выдох через напряженные голосовые связки носом. (N раз до появления признаков перехода в резервное состояние).

Встать, выпрямиться, мощно расправить плечи.