|
Re: Step by step,часть 2.
Третий день
Ночью опять не могла уложить голову, крутилась как волчок.
В итоге в третий день СГ вступила слегка раздраженной.
Реальную гормональную гимнастику пришлось заменить визуальной, ограничилась шестью повторами.
Прислушалась к тому, что внутри делается, осталась довольна, там работа кипит - 2 и 5 чакры доминируют.
Давление утром 130/86, язык белый, губы в клочьях, слабость есть, но преодолимая.
Кожа на лице посерела, зубы тоже интересного цвета стали, в горле ком висит.
Шея стала лучше поворачиваться, но с асанами ещё повременю, при артрите мне предпочтительней не нагружаться.
Пока сведу всю активность к ходьбе, степпер мне в помощь.
|