|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Сообщение от павел51
у кого застой в результатах
|
Мне кажется эта методика основывается на ясном и точном теоретическом понимании биохимии и физиологии тренировки человека, понимаемого как целостная многоуровневая иерархическая система во всей её реальной сложности. И как всякая теоретически обоснованная методика она работает в определённом, но весьма широком классе задач. От любителей и профессионалов до людей, занимающихся для здоровья.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
|