всем привет.[IMG]
я долго отсутствовала, за это время проголодала всего 2 дня,
не было времени вообще зайти в интернет, но сейчас уже сложности позади,
и я снова здесь. как же я соскучилась!
вчера проголодала сутки С.Г. 28 ноября начинается Рождественский Пост,
вот надо подготовится немного, так сказать, сделать разминку.
вчера проголодала сутки, очень легко, видно помогло правильное питание,
практически каши на воде и овощи, все лето ела кабачки в основном тушила,
с морковью и луком+ зелень. рыбу ела без термообработки.
скумбрию морозила с чесноком. семгу слегка подсаливала,
поливала лимонным соком.
буквально неделю назад, стало мне плохо, участилось сердцебиение,
при ходьбе начиналась одышка, изжога доставала даже от приема воды,
пропал аппетит, слегка покачивало и тошнило, не всегда, но
есть не хотелось. уже хотела идти делать узи, подозрение пало на
щитовидку, и кардиограмму планировала сделать, потому как пульс
был учащенный, но оказалось все проще, у меня вышли 2 билирубиновых камушка,
вышли мягко, на следующий день все успокоилось, пульс утих , голова перестала
кружиться, но аппетит еще не совсем восстановился,
и еще прошла изжога, это такое счастье!
вот сегодня только , после суточного голодания, я ощутила прилив сил,
с утра до обеда столько переделала дел, и ничуть не устала,
и с таким аппетитом ела суп из цветной капусты!
завтра в меню запеченный картофель, и чернослив.
в понедельник снова голодание суточное С.Г.
всем спасибо кто со мной рядом
[IMG]
