Я делала на полу, но хочу в ванне тоже попробовать. Делаю теплую, температуры тела, уриновую, как правило, или с кипяченной водой без каких-нибудь добавок. После того, как все войдет, делаю "березку" несколько минут, потом поворачиваюсь на правый бок. Держу минут 10.
__________________
"Жизнь - это трагедия питания"
|