|
Re: Поголодаем
Выход. Сегодня 1-й день.
Сделала по 1л сока яблочного и морковного. Водой развела сок/вода - 2/1. Морковка пошла хорошо, яблоко вызвало изжогу, поэтому его тоже мешаю с морковным. Сока сделала много, т.к. семья тоже захочет присоседится.
Сок выпила утром, в 15:00 был уже стул.
Самочувствие выросло в разы, я больше не овощ.
Выходить буду 5 дней, потом адаптация еще несколько дней и снова в голод, но только при условии желания организма. Самое главное его слушать, он явно умнее меня
|