|
Re: Дневник Чижика
Вот и закончился еще один день.
Прибываю в состоянии тихого счастья.Нужно зафиксировать его как-то, запомнить...
Сегодня мой рацион,конечно, был не ахти, но и не плохо. Все относительно)
Да, был сырок. И кофе с сахаром и молоком.
А так ела примерно раз в час мандарины 3 штуки, почти 2 грейпа, два яблока и два банана. Вечером салат из моркови, заправленный соусом из томатного сока и соленых огурцов.Вкусно))Но завтра, наверное, отеку.А может и нет...
Вечером весы показали 81,7 кг...
Кстати, так и не поняла как лучше есть:часто, но по чуть-чуть(вот как я сегодня, мандаринку-четверть грейпа-яблоко в час) Или все же редко, но больше?
|