Цитата:
Сообщение от SERG.ED
Спасибо, мне только вчера провели мастер-класс по телефону, как дышать по Бутейко. Сегодня попробую. Один из четырёх методов. Тот где нужно додышывать до нагрузки, равноценной КП. Есть и последний четвёртый, где нагрузка равноценна МП.
|
SERG.ED, прямо любопытно стало: третий метод до КП, четвертый до МП, а первые два метода как додышать?