Цитата:
Сообщение от бок
Важна мотивация.
|
Абсолютно! Сила воли тоже отлично, но как правило, сила есть, а воли нет...
Цитата:
Сообщение от бок
Все делаю последовательно. Неспешно увеличивая нагрузки.
|
Молодец, кто ж против-то. Я тоже за последовательность.
Цитата:
Сообщение от бок
Возможно я просто послабее вас или другая прошивка . Все делаю последовательно. Неспешно увеличивая нагрузки.
|
И я о том же. Мы все разные, каждый из нас уникален.
Цитата:
Сообщение от бок
Вот поучаете меня.
|
Вот даже и не думала никого поучать (и никто не поучает, просто делимся личным опытом),
даже согласна с вами, только не надо так категорично, мы все разные.
Цитата:
Сообщение от бок
Но у некоторых перевесы такие идут что и не верится в супер сроки те что мне описывают. А если они и были то это была стрельба по воробьям,так как воз и ныне там.
|
Повторюсь - 30 дней было больше 10 лет назад, с тех пор воды много утекло к сожалению.
Хотите верьте, хотите нет, но так и было, потом было ещё и 20 и 21 день, да много чего было.
То, что сейчас со мной происходит - отдельный разговор.
Цитата:
Сообщение от бок
Без обид только ,отнеситесь с юмором.
|
Так и сделала.
Цитата:
Сообщение от бок
После родов она кг 20 набрала примерно. И невзначай спросила как я смотрю на то что она располнела.
Даже не задумываясь спокойно сказал: разведемся если не скинешь вес. Через несколько месяцев она скинула все лишнее. Вот что такое мотивация.
|
Не дай бог такую мотивацию, я б на её месте ушла...от такой мотивации и мотиватора
Ни в коем случае не обидьтесь только, отнеситесь с юмором.
Пухлая мышь, простите ради бога за наш диалог, м.б. и не по теме который.
Но если у вас и правда сильная мотивация - голодайте как задумали, а там по самочувствию посмотрите сами, а мы поддержим.