Цитата:
Сообщение от Кремышев
Скорее всего организм синтезирует глюкозу из каких-то других субстратов, аминокислот или жиров, и она связывает воду. Вот поэтому вес не уходит так сильно как без интенсивной нагрузки. Организм запасает воду для следующих интенсивных нагрузок. И если этих нагрузок не происходит, то только тогда избавляется от лишней воды.
У меня эта нагрузка произошла.
|
говорят из лактата, по циклу Кори.
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Появился и все более усиливается "кетоновый" привкус во рту. Отлично! Значит процесс жиросжигания запустился. В воскресенье днем поработал с гирей...
|
простите, не совсем поняла. У вас кетоз начался на 3й день? или на второй?