4.1.Сб. Седьмой день голодания заключительный
Цитата:
Сообщение от Пумба
Я тоже не обещал сытости!  |
Печально, но главное дотянул, осталось 14 часов продержаться, морально сразу легко стало, аж самочувствие хорошее. Теперь самое главное чтобы ЖОР пришел. Когда он сильный, то тело быстро и качественно восстанавливается. Сегодня можно и гири поподнимать и водой холодной облиться. Гири правда 8 кг и малоповторку планирую, потому что сил нет на большее, хотя в движениях приятная лёгкость и растяжка хорошая. Дистиллировку от fizkulturnik-а Поля Брэгга я все таки распробовал и вчера ее много выпил.