Цитата:
Сообщение от Happie
А как такое "шлепанье" отражается на позвоночнике?
|
Пока что, никак.
Я начал бегать вновь с 1 октября с.г., к тому же, вертикальные смещения тела у меня очень незначительные, плюс - выполнение ежедневных специальных упражнений йоги для растяжения позвоночника во всех направлениях.
