ответил и иннет сломался. все пропало )). отвечу кратко
Цитата:
Сообщение от Jelenka
Извени,что у тебя в темке Виктору вопрос задам.
|
пока у ЕЛены есть говядина, я за себя спокоен ))
Цитата:
Сообщение от Jelenka
Виктор8,а вот скажи,плиз,как часто ты каскадил?
|
нерегулярно, но с удовольствием, когда получалось,
примерно 2 раза в год
Цитата:
Сообщение от Jelenka
И эти 6 недель какое состояние ты испытывал?
|
дык замечательное
все плюсы голода без его минусов
- нет холода, слабости, работать не мешает
- вес снижается медленно, но безоткатно
- лечебные эффекты как ни странно присутствуют: боли и хрони уменьшаются, аллергия помню заметно улучшилась
- в идеале надо веганить, но я ел всё.
- есть методика СГ, там переходят на ступени 2 через 2, 3х3, 4х4, 5х5, мне слабо
- срывался мелкими поблажками: 2 дня поем... 3 дня поем...
- обратно войти труднее
- аналогом может быть некая монодиета без всяких усилителей вкуса и запаха,
например 3 дня только на голом рисе (гречке), затем строго рис + капуста, рис + свекла, греча + морковь тд. тп. Трех дней на голом - без ничего - рисе тоже хватало, избавляют от жора,
появляется мысль: зачем я его ем? он же безвкусный - о, это жор ушел