Приветики Ланка, Esperanza!
Самочувствие с утра было хорошее, можно было продолжать, но я не захотела, пила каждые полчаса по чуть-чуть воды, а потом, как и планировала сок, есть, вообще не хочется. Самочувствие отличное, энергия переполняет
. Купила арбуз и ела его по чуть- чуть, потом еще киви и немного творожка. Вечером сделала зарядку 40 минут, еще и вспотела. Завтра с утра пробежка и холодный душ, я его просто обожаю.
Ланка тебе терпения, что бы не сорваться, у тебя все получиться.
Esperanza Да, после воды легче
