12 день моего голодания прошел хорошо и в моральном и в физическом плане. Стала очень хорошо спать, крепко и с удовольствием.
Утром, после сна наблюдаю на лице немного отека, который, через час проходит без следа.
Как обычно, пошла на фитнес, он мне хорошо давление поднимает и слабость пропадает совсем.
Вечером стало похуже, но я уже "опытный боец": клизму и срочно спать.
Утром
13-го дня опять прекрасное самочувствие (с утра и днем, что-то мне всегда лучше, чем вечером).
Стало выделяться много слюны, хожу с баночкой и плююсь и постоянно полощу рот от налета. Также стала оттекать слизь из носоглотки в горло, хотя насморка нет, ура, шлаки нашли еще способ, как им выйти!
Вообще этот день получился у меня день "тюленинга", сидела на диване и вязала и смотрела старые советские фильмы (еще одна моя страсть).
Вес сегодня проверила: уже 66 кг, то есть -7 кг. за это время. Это тоже радует, в зеркале я себе очень-очень нравлюсь. Еще один повод для повышения настроения.
Бодрости всем вам, дорогие форумчане, и оптимизма.
