Ol´ga, очень рекомендую посмотреть видео Михаила Советова. "Школа здоровья" - там обо всё в целом, есть и про аллергию и отложение солей, про голодание и очистительное питание. Очень доходчиво, просто и естественно. Уже второй сезон начался этой школы, я для себя очень много прояснила.
http://www.youtube.com/channel/UC04o5fXkix28CysfD25Ka9w