[NeznaYka]

38 часов без еды прошло. прошли сильные неприятные ощущения в желудке, похожие на обострение гастрита, которые мучили весь вчерашний день.
зато сегодня плывет голова, не то, чтобы болит, а все как в легком заторможенном тумане и немного, совсем чуть-чуть побаливает.
нос дышит лучше, хотя еще есть выделения. удуший нет, ночью пришлось снять начинающийся приступ сальбутамолом, стеройды не употребляю. сон важнее еды, если еще и не спать, то на работу ходить бессмысленно.

полежать бы не отказалась, но больняк сейчас брать нельзя, только в экстренном случае, который я надеюсь еще не наступил. конец весны и лето у нас самое большое количество работы ((

13:37 выпила теплый зеленый чай, пустой. полегчало немного, думаю сегодняшний день не продержусь такими темпами. Голове пришел ппц

15:43 не знаю что случилось, но в голове прояснилось. думаю, Что выдержу до конца дня если все так же будет нормально.
Главное, что есть не хочется совсем. нос дышит очень прилично.

46 часов. съела дыньку

позже банан и цикорий с 2 сухофруктами

пробежка 10 кругов. еле пробежала.