Ребята,не забывайте,что Батмангхелидж рекомендации свои даёт людям,которые питаются..традиционноо!!!..чёрте чем,в общем то..как тут без огромного колличества воды обойтись?!!!
надо ж чем то разбавлять-нейтрализовать майонезы-кетчупы-котлеты-хлеб!!)))
сама думаю о питьевом режиме постоянно,честно пробовала увеличить колличество воды в рационе несколько месяцев!..
да! головную боль после "обычного "обеда и боль от спазмов желчного пузыря(после жирненького) можно снять !!!! ЛИТРОМ чистой воды,выпитой с приблизительно за 30-40 минут!..проверяла на себе не раз,пока не поняла,что может всё же не водой лечиться от неправильной диеты,а "диету "эту ...послать!?..
вот,теперь,если когда нарушаю..видовое
питание-очень хорошо чувствую эту потребность в повышенном кол-ве воды!
а ведь, год назад,прочитав эти книги и начав эксперимент с питьевой эпопеей,всем настоятельно советовала пить,сколько автор рекомендует!..практика-хорошая вещь!..только наработав и обобщив разнообразный,увы!!,но СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ , можно о чем то судить.
а сейчас начала задумываться,насколько же слово-мысль печатные,да грамотно изложенные сильно влияют на взгляды..
в общем ,эксперимент продолжается..у всех!?))))