[Наталия Обретение Веры]

Еще одним важным аспектом является раннее пробуждение.
В депрессивных состояниях часто просыпаешься в том же плохом состоянии,в котором и засыпаешь, и, если не включать волю, то по инерции и этот день катится в пропасть серого существования.
Поэтому Воля, Воля, Воля и Жизнь.
Раннее пробуждение+Энергетическая гимнастика+Свежий воздух