|
Re: Каскад 7-4-7
11 августа
76,2
Сегодня шестой день. Утром была сильная слабость и головокружение. Кишечник сам очистился. Гуляла в парке 2,5 часа.
После двух часов дня накрыла сильная слабость, подташнивало и пару раз чувствовала небольшую изжогу. Значит, я правильно рассчитала дни. Не хочу испытывать изжогу. Завтра заключительный день 1 цикла голодания.
Очень мерзну. Быстро устаю при ходьбе, особенно при подъеме, задыхаюсь. Стараюсь почаще останавливаться и отдыхать.
|