Цитата:
Сообщение от Владимир Котляр
если метод работает - он приносит ощутимый результат очень быстро!
|
да, если устранены факторы тянущие назад, а вот если они продолжают работать против нас - идёт война...
Не йога плоха, а Евочка(шучу)
Евочка, динамические упражнения для спины - всегда лучше статики.
Йога создана в климатической зоне "под 40 и выше", где динамическими упражнениями заниматься тяжеловато да и ни к чему.