ДОРОГАЯ ЮЛЯ!!!!!!
Всем сердцем понимаю Ваши проблемы, опасения осложненные непониманием родственников. Все это пережила сполна сама, но на Вас еще лежит ответственнось за ребенка, но зато у Вас с дочкой не было сильных кризов очищения
как было это у меня три месяца между жизнью и смертью, но я все выдержала и через три месяца как снова родилась.
ЮЛЯ Вы идете правильным путем и у вас будет все хорошо, только в Вашем питании нужно кое что изменить.
Волосы наши- это запас минералов и микроэлементов и когда их не хватает в организме и в питании организм пользуется запасом из волос.
Нельзя забывать, что нынешние овощи, фрукты, салаты и прочее очень бедны за счет селекции и выращивания на бедных почвах питательными элементами необходимыми организму, особенно очень бедны витамином С а после хранения зимой почти его нет, поэтому и болезни весной.
По этой причине и аппетит увеличивается, организм надеется что получит вещества с пищей, но опять разачарован.
В вареной пище еще хуже витамин С пропадает весь, а минералы превращаются в неорганические, еще хуже с ферментами в свежих продуктах, они все погибают при нагревании выше 37градусах и не помогают перевариванию, и организм вынужден растрачивать только свои ферменты, которые даны при рождении на всю жизнь...... Об этом подробно описано в моем дневнике.
Получить все необходимое можно только из дикоросов с концентрированным количеством всего полезного да еще без химии, которую в последнее время льют, сыпят, облучают и т д
Не надо забывать, что человек всеядный, поэтому нужно смотреть чтобы питание было полноценным.
Вегасыроедом быть сложно нужно много знать и применять добавки такие как вит Б12.
У меня после 20 лет успешного вегасыроедения , с отменным здоровьем , после сильного стресса резко израсходовался вит Б12 от которого я сильно пострадала и до сих пор не оправилась. Сначала мне подняли уколами потом я ввела в свой рацион печень говядины свежемороженной каждый день 70-90 гр и сердце говядины через день 50-70 гр.
Для ребенка сильнорастущего питание должно быть немного другое. 2-3 в неделю мясо или рыба на пару( сырое опасно да и не будет она сырое)
Молочное совсем немного но нужно до 6-8 лет пока у них есть ферменты усваивающие молоко, ( потом у взрослых их нет)
С мясными можно потушить овощи, но картошку не нужно .
Потом для детей нужно делать всякие сыроедные вкусные печеньки и конфеты, тортики, чтобы они не были ущемлены находясь в обществе детей.
В Германии сыроедение очень развито и меньше ошибок, которые делали на заре сыроедения пионерами , обширные знания можно получить в интернете.
Раньше так не было и мы читали книги и ездили на всякие семинары, конгрессы, мессы, собирались группы в больших городах.
Я много тоже ездила видела и разговаривала с тясячами людей.
Было много мам с детьми здоровыми и счастливыми, имею три подруги с большим стажем ( до 35 лет) которые спасли себя СЕ и не думают бросать.
Мне нравится СЕ с большим стажем женщина с двумя детьми, которая постоянно снимает видео о травах и питании себя и детей.
О питании детей у нее много видео и я некоторые из них подобрала для Вас ЮЛИЯ . Жаль конечно на немецком, но думаю что вы уже подучили немецкий или могут помочь другие.
Хочу обратить внимание на волосы, посмотрите какая у нее коса , мало кто имеет в настоящее время такие волосы, а в первом видео дочь помогает маме делать сок и хорошо видно ее прекрасные волосы, а болеть для них большая редкость.......
В питании у них всегда есть соки с дикими травами и смузи, зимой с выращенной пшеницей.
https://m.youtube.com/watch?v=585RVEBzIJg
https://m.youtube.com/watch?v=h2RMZ-zhgOo
https://m.youtube.com/watch?v=8wNj4wYpQCU
https://m.youtube.com/watch?v=BnWny1g3c6g
https://m.youtube.com/watch?v=4AUUPLMOIZA
https://m.youtube.com/watch?v=_a706LJBK8M
Всего хорошего!!!!!!