Спасибо!!
ну можно было ещё 5 часов отголодать чтобы астраномически ровно по часам было, но на таком сроке думаю это не слишком принципиально(главное ночь голодную провёл прошлую), надоело голодать свою цель выполнил) лучше чётко выйти из голода,
брр долгий выход получится
8 день
ВЫХОД
сделал сок из 2 апельсинов разбавил водой на половину пил его час
(сочные оказались orange's)
теперь из 1 буду делать
add
пью сок 3 стакан за день ещё один перед сном и всё
апетит понемногу просыпается:)