Ну здравствуйте, дорогие мои! Вы у меня уже в качестве ежедневной церемонии, вместо уже позабытого латте с корицей))
Сегодня
14-ый день голодания
Отвес - 0,3 Общий отвес за период - 8,6 кг
Текущий вес: 57,3
Ну что сказать? Слабость есть. Она чувствуется при ходьбе. Но если не бегать, то дискомфорта практически не ощущается
Сон восстановился полностью. И (О, Боги!!) на второй неделе голодания наконец-то ушло чувство голода (ттт). Не появляется вот уже несколько дней
Периодически подкатывает тошнота правда. Я справляюсь с ней так: лед, вода, долька лимона. Симптомы снимает "на раз"
Но налет на языке стал еще больше
Ближе к вечеру и утром прям совсем неприятные ощущения во рту, хотя и полоскаю рот днем
В целом настрой позитивный. Я вполне продержусь еще недельку
Да, стала расписывать выход по дням. Он придется на мой недельный отпуск. Его я планирую провести в термах, плавать, париться и ходить на массаж