[Kethis]

Всем привет, сегодня 16-ый день голодания
Отвес - 0,5 Общий отвес за период - 9,6 кг
Текущий вес: 56,3

Все без изменений, все хорошо

На выходных буду выходить на разбавленных соках. Много это для меня сразу минус 10 кг. В форму я уже более чем влезла, даже чуть висит.
А вот выход я постараюсь продлить. Кишечник запускать нужно. За это я переживаю больше всего
В субботу разбавленный сок апельсина (литр сок: литр вода). В воскресенье - сок апельсина 1,5 литра + пюре из очищенного грейпфрута
С понедельника перехожу на фрукты (цитрусы, ананас, яблоки, дыня + отвар из сухофруктов и размоченные сухофрукты по несколько ягод в день) на неделю
Со след понедельника добавляю сырые овощи на неделю (преимущественно салат "метелка")
Ну и очень надеюсь, что кишечник запустится-таки. И моя проблема если не решится полностью, то хотя бы частично
Если нет - здравствуй, гастроэнтеролог (часть 123456-я)