Наташ, привет
! Всё никак не дойду до твоего красочного дневничка
!
Фотографии - сказочные, просто улётные! Спасибо, твой дневник украшает наш раздел Стремящихся к ЗОЖ
...
Очень приятно наблюдать за твоими успехами в работе с гирей - так держать!
Ни в коем случае не сожалей о покупке четырёхкилограммовочки - для разминки - незаменимая вещь! Я ВСЕГДА разминаюсь с ней (от 20 до 100 раз обеими руками - по надобности) перед "гиремаханием" с более тяжёлыми весами - это ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Гуглику передай привет, пусть не расстраивается - без "боевого крещения" вход во взрослый собачий мир закрыт
!