Началось.
В начале конце августа- начале сентября решил начинать овощеедение. Сначала всё шло относительно неплохо. Количество моркови съедаемой за день быстро увеличил с 300 грамм до полутора кг. По ощущениям всё было нормально, но деятельность жкт расстроилась, морковь перестала перевариваться. Теперь я вынужден сократить количество овощей.
Возможно, отчасти это из-за перегруза жкт, ведь если съесть 1,5 кг моркови и 1 кг прочей, варёной пищи за день, это получается 2,5 кг пищи - варёная и большое кол-во сырой вперемешку...
Отказаться от варёной я не могу, т.к. начнётся большая потеря веса и, затем, дистрофия, а это уже было... я и так потерял полтора кг.
Переходить нужно постепенно.
Ещё не голодал. Голод буду совмещать с удалением зубов. Удалил зуб, поголодал, удалил, поголодал... Физиологично и красиво
