[Serg]

Хочу поделиться вот чем. При соковой диете и на водном голоде многие симптомы сходны. Хочется есть, интоксикация и кризы бывают.
Только в случае с соками, точно представляешь, что это не от истощения, а просто организм бунтует. И даже если сойдёшь с диеты и поешь, тоже всё будет в порядке, никакой практически угрозы кишечнику. Т.е. специально делать выход не надо.
Я просто ем к-л фрукты или овощ и продолжаю дальше. Главное , что соблюдается принцып "не навреди". И очень хорошая тренировка для будущего голода.