[Венкиан]

Toma95, не знаю, как похудеть на 15 кг за 15 дней.Я сбрасывала на ВГ за 15 дней 10 кг.При условии, что вы каждый день гуляете по три часа в день.Если сделать курс клизм, грамотный, можно потерять около 5 кг.По поводу ВГ не обольщайтесь, 5 кг минимум после выхода из голода возвращается.Поэтому ,я писала вам лучше каскад несколько месяцев, тогда стабильно за месяц можно потерять кг 10, если добавить регулярную нагрузку физическую и чистку кишечника.
А зачем вам быстро? Это интоксикация и нагрузка на сердце, лучше медленно, но упорно.С периодическими голоданиями, прогулками и чистками кишечника, вы можете за полгода реально 20-30 кг сбросить. Но это будет надежно, что не вернется. А так, можно ведь и липосакцию сделать, а потом подтяжку кожи, но все равно меньше месяца, а то и трех на это не уйдет, пока подготовка к операции, потом операция,потом реабилитация,можно и на полгода зависнуть.
Если вы еще молоды и здоровое сердце, то спортзал три раза в неделю и голодание через день.Или другой режим минимального питания.Через три месяца 15—20кг уйдет, но зато вы себя здоровым человеком почувствуете, и дальше захочется продолжить.