Цитата:
Сообщение от Бегущая по волнам
Татика, то может просто голодание было недостаточной длительности? 
|
Я даже знаю, что недостаточно длинное, но не пойду на длинное, т.к. не уверена , что смогу выйти грамотно, а Эник писал, чем длиннее голод, тем выше этаж , с которого прыгаешь, я вот и боюсь разбиться. Сам голод выдержу, но выход... пока нет.
Я проголодала
7 дней.
Выход на 8 день морковным соком и уже часа через три сработал кишечник, а на третий день выхода- шашлыки...
Выводы для себя сделала, что все же Эник прав, сначала наладь питание толковое, приведи себя в порядок,а уж голод аккуратно и потом.
Негативный и позитивный опыт у меня идут рука об руку:
позитив вроде понятен, у меня даже запах от тела
изменился( приятный) , т.к.
все же морковка и колибактерин с травками были в моем арсенале.
Травки пока под вопросом пить или нет... сильно высушила ими слизистую рта, больше месяца восстанавливалось все.
Да.. веса ушло 5 кг., спорт присутствовал, в этом плане мне все понравилось, теперь удержать и дальше продолжу 36-40 часов еженедельно РДТ, привыкла уже.
негатив -сдвиг грибо -бактериального равновесия придется еще долго поправлять ( в этот раз и пупок зачесался и на спине около ягодиц шелушение и почесывание началось, понаблюдаю) и хочу это делать более мягко- попробую Марфу Оганян, сыроедение по масимуму.