Цитата:
Сообщение от Алексаша
пониженное содержание витамина D, видимо, как у большинства северных людей
|
В Израиле та же проблема, особенно у ортодоксов. Солнца много, но городской житель на нем бывает не очень много, да и печет так, что лучше избегать.
Цитата:
Сообщение от Алексаша
авокадо
|
А какие там углеводы? Сплошной жир.
Цитата:
Сообщение от Алексаша
стараюсь вписывать фитнес в повседневную жизнь.
|
Бег в убежище
