|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Так, значит сегодня легла рано ( по моим меркам) 1.30 встала в 10.
Вакханалии закончены, др отметили хорошо. В блюдах была умеренной - рыба с овощами и салатом, в десертах не сдерживалась, хотя последние месяцев 6 вообще к сладкому не притрагивалась ( кроме чёрного шоколада и фиников в очень умеренных количествах ).
С завтрашнего дня возобновляю путь ПП и активного образа жизни.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
|