Re: Первое 21-дневное голодание
День 2
Вес: 82,8 (-0,5).
Физически голод не ощущается, голова не болит. В холодильнике вкусности (персики и рагу), но пока держусь.
Нашла здесь дневник, в котором женщина пишет, что во время голода не отказывается от кофе. Думаю, что при головной боли или сильном желании что-либо съесть тоже выпью чашечку слабенького. Но пока в этом нет необходимости.
Вчера было жарко (+31), сгорело лицо, пока гуляла. Светлокожему человеку вообще сложно в солнечные дни, а полному светлокожему - и подавно: солнцезащитные средства стекают вместе с потом, лицо краснеет, поры расширяются. Жуть. Пришла домой отекшая и опечаленная. По дороге мне встретились две девушки (лет по 17-19), в полный голос обговорили мою внешность, одежду, походку. Казалось бы, стройные симпатичные барышни, оно вам надо, обсуждать теток, которые лет на 10 вас старше? Зачем? Самоутверждение? Скука? Хотелось бы понять. В результате во мне проснулся старый комплекс (а думала, что давно от него избавилась): когда смеются прохожие, то кажется, что надо мной.
Предстоит более обширная работа над собой, чем я думала.
|