|
Re: Голоданием - по аллергическому риниту!)
Девятнадцатый день
12:00
ЧСС:76
Вес: 87,2
Носовое дыхание спросонья 3/5, во время туалета носа - корочки, после - дыхание 5/5, слизистая не отечна.
Язык обложен у корня и по спинке, кончик - почти чистый, плотность налета - с положительной динамикой, уже хорошо просвечивает розовая слизистая языка через негустой налет.
Двенадцатый день без гипотензивных, давление не меряю - разлучен с аппаратом, но я к нему очень чувствителен, 140/90 меня уже вырубает специфическими симптомами из нормальной жизни, поскольку такого нет - будем считать, что оно - в норме)
Было очень много дел, по этому - не корреспондировал)
Самочувствие в эти дни - от 3,5 до 4. Не такая высокая толерантность к физ. и псих.нагрузкам, необходимость поспать днем в некоторые дни, что приводило к крайне позднему засыпанию ночью и позднему подъему...
Вчера вечером стал грешить на то, что иногда позволяю себе пусть очень жидкие, но всё же отвары (календула, ромашка, спорыш, зеленый чай, зверобой), а так же аскорбинка per os, может из за этого ломает? Со вчерашнего вечера решил возобновить практику начала недели - только питьевая и минеральная вода. Посмотрим, как отреагирует организм.
|