Андрей, большое спасибо за совет тебе и Сергееву об увеличении количества белка в рационе
. Я вспомнила, что 2 недели назад проходила в фитнесклубе исследование состава тела и мне сказали о довольно значительном дефиците белка в организме, но как-то я мимо ушей это пропустила…