[Gezerim]

Извините, я в таких терминах особо ничего не понимаю, но относительно кишечной микрофлоры существует вроде как беспроигрышное средство обнулять ее количественно видовой состав... Это сульфат магния, просто его надо пить не один раз а дня-три дня и с большим количеством воды... эта соль не впитывается совсем, и вытягивает из стенок кишечника все что там находится... Этот способ активно применяет Марва Оганян известная пропагандистка малоедения и у нее своя система и питание... ей за 80, и она сама ничего не написала, в инете полно аудио ее лекций... Ну а после обнуления микрофлоры можно начинать выращивать ее уже на предполагаемом правильном питании... В смысле чем и сколько начнешь питаться, такая микрофлора и нарастет... По ощущениям она нарастает не меньше двух месяцев, следовательно эти два месяца основные органы человека будут не до получать что-то из того, что дает микрофлора и применять это надо - не часто...лучше не чаще чем один раз в год. То есть к выбору своего правильного питания после этой процедуры надо отнестись с максимальныым вниманием и серьезностью и строго ему следовать. С моей точки зрения, надо применять местные и наиболее доступные продукты, чтобы это было основой дальнейшего питания... Боятся, что вымоешь всю микрофлору не надо, стенки тонкого кишечника слоистые и губочные, их общая площадь сравнима с футбольным полем, там вся эта микрофлора сохраняется, но для того чтобы она начала работать на пользу, она должна правильно расселится по кишечнику и создать количественно видовое присутствие, именно на то количество и пищу которая поступает.