|
Re: Голодание+сыроедение от вульводинии (?)
Yasnorada, раз вы йога увлеченные, то взгляните ещё на маленькую брошюру "Наука о дыхании индийских иогов" йог Рамачарака. Там описаны методы самолечения с помощью дыхания и как будто все логично и работает. А если упражнения делать(асаны), то вот такой автор Бойко. У него очень мягкий и осторожный подход и скорее всего асаны оздоравливают тело медленно, но надежно. Эти низшие ступени йоги тоже важны а возможно и не менее важны для здоровья, чем высшие.
|