|
Re: Голодание для похудения. Часть вторая. Похудеть со 117
Третий день голодания. Среда
Вес 106,8. Отвес -1,5 кг. С начала голодания (-2.1 кг.)
Вчера вечером сходил в бассейн. Проплыл 900 метров. Пешком в бассейн и обратно примерно 3.5 км. Вечером пришел, еле удержался что бы не съесть домашний вареник с картошечкой, сметанкой, поджареным лучком. Но убежал с кухни сразу.
Утром принял холодный душ и на работу. Целый день пью воду, пока не надоела, но иногда хочется пить теплый кипяток, так как обычная с кулера надоедает. Голова не болит, кушать хочется...
|